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🚗 無料専用駐車場あり
戸塚駅から徒歩６分
自転車・バイクもOK！
＼ オープン記念！！ ／
初回無料体験120分実施中！
(1月31日まで)
・カウンセリング
・姿勢チェック
・ストレッチ
・トレーニング
まで全て含みます。
“まずは身体の現状を知るところから”
戸塚で生まれたパーソナルジム
＼習慣が変われば、未来が変わる。／
BRIGHTパーソナルジムは、
トレーニングと生活習慣の見直しを通じて、
本来の輝きを取り戻すことをコンセプトに誕生しました。
まだ出会っていない新しい自分、
そして取り戻したいあの頃の自分を
ここで実現できます。
“継続できない”を解決する習慣化パーソナル
トレーニング＋習慣形成＋食事サポートの三位一体型
あなたの人生を変える「続けられる仕組み」がここにあります。
こんなお悩みはありませんか？
✔ 姿勢の崩れ・体型の変化を感じている
・猫背・反り腰・巻き肩が気になる
・下半身太り・たるみが気になる
・年齢とともに体型維持が難しくなってきた
✔ 自分一人では続けられない
・ダイエットを何度も挫折してきた
・ジムを契約しても通えなかった
・何をすれば効率よく変わるのか分からない
✔ 体力に自信がなく、運動が苦手
・久しぶりの運動で不安がある
・運動習慣をつけたいが始め方がわからない
・疲れやすさや肩こり・腰痛を改善したい
✔ まず「身体の使い方」を整えたい
・いきなりハードなトレーニングが不安
・ストレッチや姿勢改善から始めたい
・ケガなく安全にトレーニングしたい
✔ 忙しい中でも最短距離で結果を出したい
・無駄なトレーニングをしたくない
・限られた時間で最大限の成果を出したい
・効率的に身体を変えたい
BRIGHTなら解決できます！
• トレーニング前の 5〜10分ストレッチで動きやすい身体にリセット
• 科学的根拠に基づく“姿勢×動作”の評価
• あなたの体に本当に必要なメニューだけを厳選
• 習慣化が得意なトレーナーが継続をサポート
実際に通われている方の感想
※Googleレビューより引用
気になる点があれば、
まずはお気軽にご相談ください！
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サービス内容
ボディメイクのゴールは一つではありません。
美しい姿勢、健康になりたい、ゴルフの飛距離アップなど、
目的に合わせたプログラムを提供します。
体幹
トレーニング
食事管理
サポート
産後
ダイエット＆
トレーニング
ウェイト
トレーニング
ボディ
ビルディング
トレーナー紹介
BRIGHT株式会社 代表取締役 / トレーナー
高畑 由光
Yoshimitsu Takabatake
1994年2月4日生まれ、香川県出身。
5年間のパーソナルトレーナー経験を経て独立。
横浜市戸塚区にて「BRIGHT パーソナルジム」を起業。
「継続は力なり」を理念に、お客様の健康と人生の変革をサポート。
大手パーソナルジムにて2024年年間、2025年上半期の顧客継続率1位獲得。
Story
これまでの歩み
香川県で生まれ育ち、学生時代は野球部に所属。
高校卒業後はLEDの製造会社に勤務し、デスクワーク中心の生活を送っていました。
中学・高校で培った体格はみるみるうちに失われていき、「このままではいけない」と感じた私は、運動不足の解消を目的にフィットネスクラブへ入会しました。
仕事にも慣れ、何かに打ち込みたいという思いから筋トレにのめり込みました。
ジムで出会った仲間たちの明るさに支えられながら身体が少しずつ変わっていき、筋トレは私にとってかけがえのない存在になっていきました。
次第に友人からアドバイスを求められるようになり、
感謝される中で「人の役に立つ喜び」を感じ、パーソナルトレーナーの道を志しました。
当時勤めていた会社は地元では安定企業と呼ばれており、退職の際には両親から猛反発を受けました。
それでも、「自分の力で世の中に貢献したい」という想いが勝ち、私は未知の世界へと飛び込みました。
勢いで会社を辞めたものの、次の進路が決まらず不安に包まれた時期もありました。
そんなとき出会ったのが、香川県で個人運営されていたパーソナルジム。
そのジムの理念や雰囲気に強く惹かれ、「ここしかない」と思い応募したところ、即採用。
そこから私の第二の人生が始まりました。
人見知りが強く、思うように貢献できなかった時期もありましたが、お客様への心配りや運営の基礎など、数えきれないほどの学びを得ました。
やがてさらなる成長を求めて横浜へ。知人の紹介をきっかけに、大手パーソナルジムに移籍しました。
横浜では、トップクラスの入会率・継続率を誇るトレーナーとして数多くの経験を積み、「健康づくりを通して人生を変える力がある」と確信しました。
そして今、これまでの経験と想いをすべて注ぐ形で、
BRIGHT パーソナルジム を立ち上げました。
想い
ここまで来られたのは、決して自分の力だけではありません。
香川県で出会った仲間やお客様、横浜で支えてくれた方々の存在があってこそです。
もし筋トレに出会っていなければ、私は今ここにいません。
座右の銘は「継続は力なり」。
ありふれた言葉ですが、私はこの言葉の真理を身をもって体験してきました。
筋トレと、これまで支えてくださったすべての方々への感謝を胸に、この場所で「健康と挑戦の輪」を広げ、世の中に貢献していきます。
2025年11月1日、BRIGHT パーソナルジム オープン。
高畑 由光
Blog・News
体験トレーニングの流れ
BRIGHT パーソナルジムでは、トレーニングを中心に、
身体の状態や目的に合わせたサポートを行っています。
ご希望に応じて、食事管理による体質改善のサポートも受けられます。
①ご来店・お着替え
②カウンセリング＆
体組成計チェック
③ストレッチ＆
トレーニング
④プロテイン＆
アフターセッション
ご予約時間にお越しください。
更衣室をご用意しております。
レンタルウェア・シューズも
ございますので、手ぶらでお越しいただけます。
初回の方はカウンセリングで目的やお悩みを丁寧にヒアリング。
その後、体組成計で筋肉量・体脂肪率・水分バランスなどを測定し、あなたの身体の現状を“見える化”します。
まずはストレッチで可動域を整え、その日のコンディションに合わせたトレーニングを実施します。
効率よく、安全に理想のカラダへ導きます。
トレーニング後はお着替えを済ませ、プロテインを飲みながらゆっくりクールダウン。
その日の振り返りや今後の目標を一緒に確認し、目標に向けたプランを提案・相談します。
ジム紹介
戸塚 パーソナルジム BRIGHT
体験申し込み・アクセス
〒244-0002
神奈川県横浜市戸塚区矢部町633−2
090-7148-3010
10:00〜22:00
※不定休
